创意  杨艺   艺术指导  刘巧燕  王堃
创编  胡家萍 （国际瑜伽交流联合会品牌代言人 国家级3A级教师）
表演  胡家萍 桂士卓（北京奥力健身中心）

01.瑜伽欣赏《无尽的思念》
02.动作讲解
1.金钢调息   2.门闩式   3.简易骆驼式   4.婴儿式放松   5.船式平衡式
6.左角侧伸展   7.拧转

03.瑜伽欣赏《蝴蝶黏花》
04.动作讲解
1.辅助双腿背部舒展   2.圣哲玛丽琦式   3.辅助前弯   4.坐立脊背拧转
5.舞蹈式   6.战士二式   7.三角延展式

05.瑜伽欣赏《情话绵绵》
06.动作讲解
1.肩颈放松   2.树式   3.T字平衡   4.参禅式调息   5.鸟王式  
6.飞燕加后弯

07.瑜伽欣赏《爱的旋律》
08.动作讲解
1.飞鸟辅助顶峰   2.后弯辅助顶峰   3.双顶峰式   4.辅助头倒立   
5.婴儿式   6.收式